以前デパートで働いていた時夕方になると脚がむくんで痛くなることがありました。一日中立ってるから疲れてるんだろうな、、とその時は安易に考えてて、、それに若かったから回復もはやかったし、、一晩寝ればむくみもスッキリ取れてたんですけど、、 最近は…

デスクワークが長く続くとふくらはぎがだるくて仕方ない、、なんてことありませんか、、 ふくらはぎがだるくて仕方ないのは血液の循環が悪くなっている証拠、、 同じ姿勢を長く続けていると血流が悪くなり足がむくんでしまいます。 そのためふくらはぎがだる…