学校給食調理員と病院の調理員の違い、それぞれのメリットデメリット
今回は学校給食調理員と病院の調理員の違いについてご紹介します。
わたしの経験上からメリット、デメリットについてもご紹介します。
学校給食調理員と病院の調理員の違い
学校給食調理員と病院の調理員の違いは
・勤務時間
・一日に調理する食事の量
・休み
・お給料
などがあると思います。
勤務時間
学校給食調理員の場合は８時位から１７時まで、
病院の調理員の場合は５時位から１９時まで
病院の調理員の場合は一日に朝昼晩の３食分作るので
勤務時間が長くなります。
ちなみに私の場合、現在病院の調理員として働いていますが、
5時30分から16時までの勤務です。
給食調理員の時と比べると勤務時間は長いなぁ、、と感じることがあります。
一日に調理する食事の量
次に一日に調理する食事の量です。
学校給食調理員の場合昼食のみ作ります。
また病院の調理員の場合は朝、昼、晩、の食事を作ることになります。
私が勤務している病院では約１００人程度の食事を作っています。
その日の勤務シフトにより朝食だけ作る場合もありますが、一日の仕事の流れとして
朝昼晩の食事を作るのが基本となっています。
休み
次に休みについてです。
学校給食の場合は基本的に土日祝日が休みとなります。
また学校は夏休み、春休みなど長期の休みがあります。
パートとして働く場合は学校の休みに合わせて、
休まされることはあるかもしれません。
ちなみに私が学校給食調理員をしていた時は、
パートでしたので夏休み、春休みは無勤でした。
そのため仕事のない夏休み中約一か月半はお給料がないと言う悲しい現実がありました。
お給料
次にお給料についてです。
給料は勤務時間にもよります。
わたしの場合ですが、年間を通すと学校給食調理員の時のほうがお給料は少なかったです。
理由はパートでしたし、先にも述べましたが学校の長期休みの時は無勤だったからです。
現在は病院調理員としてフルタイムで働いているので今のほうがお給料は多いです。
ただ、時給で換算すると学校給食調理員のほうが高かったです。
学校給食調理員のメリット、デメリット
学校給食調理員のメリット、デメリットについてご紹介します。
メリット
一つのメニューに専念できる。
デメリット
他の献立の出来上がりのタイミングを考えて作らなければならないこと
です。
学校給食のメリットは一つのメニューに専念できる事です。
一人であれこれ作らなくて良いのでその点は気が楽かなぁ、、と思います。
デメリットは他のメニューの出来上がりのタイミングを考えて作らなければならない事です。
その点は周りの様子も見ながら気配りも必要になってくると思います。
病院の調理員のメリット、デメリット
次は病院の調理員のメリット、デメリットについてご紹介します。
メリット
・１６時頃には帰宅できる。
デメリット
早朝勤務がある。
です。
病院調理員のメリットは１６時に勤務が終わります。
夕方早く仕事が終わるので帰ってから家事や育児がスムーズにできます。
夕方は食事の準備や子供のお迎えなど、焦ることなく出来ることは私にとってメリットです。
次にデメリットは朝が早いことです。
朝起きるのが苦手だったり、子供を送り出す時間に家に居てやれないのは子供に対して可愛そうだな、、と思うことがあります。
その点は家族と協力して朝の仕事を分担する必要があるなぁ、と感じています。
まとめ
今回は学校給食調理員と病院の調理員の違いについてまとめてみました。
あくまでわたしの経験上のことですので、一概にすべての事業所においてそうだとは限らないと思います。
わたしは５０歳を過ぎてから調理員をはじめました。
今は病院の朝食と夕食の調理を任されていて、とても大事な仕事だと感じています。
またやりがいも感じるようになりました。
まだまだ、新米調理員なので失敗も多いですが、これからも続けていきたい仕事だと思っています。
良かったら参考にしてみてください。
50歳からの再就職、調理員を選んだ理由
コロナの影響でお給料が減ったり、仕事がAI化して人員削減されたり、、
人生思うように行きませんよね。
わたしは８年間専業主婦をしていて、５０歳から再就職しました。
（正確には５５歳）
その理由についてご紹介します。
５０代からの再就職に調理員を選んだ理由
５０代からの再就職に調理員を選んだ理由は
・料理をするのが苦じゃない
・食事を通して健康が保たれる。
・身体を動かして仕事をするのは体調が良い
・じっと座っている事務職は辛い
・お客さんと対話する販売は気を使う
・AIに左右されない
などがありました。
料理をするのが苦じゃない
私は料理をするのが苦ではありません。
家庭では家族５人の食事を作っています。
家族は中学生から高齢者まで、糖尿病を患っているものもいます。
だけど食事のバランスを考えながら食事を作るのが苦ではありません。
面倒だと思うこともたまにあるけど、
どちらかというと食事を作るのは好きです。
そして私は食事を通して健康が保たれるということを知っていました。
理由は私は小さいころ病弱でした、でも私の母は薬に頼らず食事から健康になるよう
いつも愛情をこめて食事を作ってくれていました。
おかげでわたしは５０代になっても健康診断の結果はいたって健康
これも小さいころから食事に関して正しい知識を付けてくれた
母のおかげだと思っています。
食事を通して健康が保たれる
わたしは結婚当初、主人が糖尿病であることがわかりました。
それからわたしは糖尿病の献立についていろいろ学びました。
初めは面倒かな、、と思っていたけど学んでいくうちに糖尿病の献立は健康な人でも
美味しく食べられる食事だということがわかりました。
それ以来、うちの食事は少し薄味だけど
主人に合わせた食事をみんなが食べるようになりました。
今では糖質、タンパク質、野菜などのバランスの良い食事を
さっと作ることができるようになりました。
主人は以前より体調も良くなり食事で健康が保たれていることが
改めて分かるようになりました。
身体を動かして仕事をするのは体調が良い
私はじっとしているより身体を動かしているほうが好きです。
といっても改めて運動する時間を取るのは難しいです。
主婦は家庭でいろいろやることが多いですから、
わたしのやり方は
・働きながら運動する、
・テレビを身ながら筋トレする
・家事をしながら美顔する
などいつも一石二鳥を考えています。
こうやって時間のやりくりをしながら過ごしているので
調理員という仕事はお金をもらいながら運動するという考えに
ぴったり当てはまりました。
たまには重たい物（米１０ｋｇなど）をもって運ぶので
筋トレにもなっていると思います。
じっと座っている事務職は辛い
私は高校を卒業してから事務職、販売、保険の窓口、
いろいろな仕事を経験してきました。
これらの仕事は５０歳の私には少しキツイという考えがありました。
パソコンに向かって一日中仕事をするのは目が疲れるし肩が凝ります。
販売はお客さん相手ですから気を使います。
５０代はちょっとした物忘れも出てくるし、体調にも変化があります。
少しでもストレスとならない働き方を選びたいと思いました。
AIに左右されない
調理員はAIに左右されないと思いました。
最近は単純作業はAIに変わりつつありますよね。
スーパーのレジ、ウエイトレス、
どんどんAIが進んで行くとどんどん人員削減されて、
私のように学歴の低い物は
働く場所が無くなっていくのではないかと思います。
だけど調理の仕事はあまり左右されないのではないかと思います。
一部ロボットが配膳したりすることもあるけれど
愛情込めた食事は人間にしか出来ないのではないかな、、
これはわたしの考えですけどね、、
これが私が50歳からの再就職で調理員を選んだ理由です。
オルビスユードットは何歳からがはじめ時？
エイジングケアは何歳から始めたらいいのか、、
曖昧過ぎてわかりずらいですよね、、
50歳を過ぎた私は確実にエイジングケアが必要だと
思っていますが
私と同じ世代の方でも肌印象はとても若くて
うらやましいな、、、
と思う事があります。
でも反対に私より若いのに肌印象が私よりも
悪く見える人もいるんですよね、、
スキンケアの仕方はただ年齢だけでなく
その人の生活習慣やスキンケアの仕方でも
ずいぶん変わるんだな、、と思います。
そこで最近発売されたオルビスユードットは
エイジングケアに最適なのですが
何歳からがはじめ時なのでしょう、、
公式ページを見てみると明確な年齢は書いていないのですが、
明らかに肌の印象が最近変わってきたな、、
と感じ始めたら始め時です。
理由はお肌の土台を支える成分を作り出す力が
加齢とともに弱り始めると肌悩みも増えてくるから、、
今使っているスキンケアでは物足りなさを
感じてきているのではないでしょうか、、
自分のお肌に合ったエイジングケアを見つけられると
良いですね。
ルートローラーは脚のむくみに最適？
以前デパートで働いていた時夕方になると
脚がむくんで痛くなることがありました。
一日中立ってるから疲れてるんだろうな、、
とその時は安易に考えてて、、
それに若かったから回復もはやかったし、、
一晩寝ればむくみもスッキリ取れてたんですけど、、
最近はめっきり回復力が遅くなってしまって
それに今はほとんどデスクワークで
一日のうちで座っている時間のほうが多いのに
ずっと脚がむくんでる感じなんですよね、、
椅子から立ち上がるとなんか変な感じ、、
転げそうになるというか、、
自分の脚を見るとあきらかにむくんでることが
分かります。
靴下のあとも付いてるし、、
脚も太くなってて、、
なんとかしたいな、、と思って
脚、むくむ とか
ふくらはぎだるい
などでググってみると
ルートローラーって広告をみつけました。
なんだか形は美顔器みたいだけど
むくんだ足にぴったりフィットして
脚を気持ちよくマッサージする器具です。
この気持ちよくふくらはぎにフィットする形で
滞っているリンパの流れを改善して
脚のむくみを解消してくれるというわけですね、、
お値段が気になりますね、、
それほど高くないかも、、2万円以内でかえるなら
マッサージに通うよりお得ですね。
一日たったの5分でふくらはぎのだるさが楽になる？
デスクワークが長く続くとふくらはぎがだるくて仕方ない、、
なんてことありませんか、、
ふくらはぎがだるくて仕方ないのは
血液の循環が悪くなっている証拠、、
同じ姿勢を長く続けていると
血流が悪くなり足がむくんでしまいます。
そのためふくらはぎがだるくなるんだそうです。
ひどくなると夜中に足がつったりすることも
あるんだそうですよ、、
そこで一日たったの5分でふくらはぎのだるさを
楽にする方法があるんです。
それがルートローラーです。
なんだが形はフェイスラインを引き締める
美顔器のような形をしていますが
この形がふくらはぎにぴったりフィットして
ふくらはぎのだるさを改善してくれるそうです。
モニター試験では９４％の方が素足を見せられるように
なったんだそうです。
むくみも取れて脚痩せ効果も期待できそうですね。
スムージーのサブスクがあったら便利だよね、、
スムージーは野菜や果物が豊富に入ってるから
ビタミン、ミネラル、食物繊維もたっぷりとれて
体やお肌のためにもとても良いですよね。
でも自分で作るとなるとちょっと大変、
野菜を何種類も用意しないといけないし、
材料をたくさん買ってもすぐにダメになっちゃうから
もったいないですよね、、
そんな時冷凍保存できるスムージーがあると便利です。
グリーンスプーンはスムージーのサブスク、
定期的に届けてくれるから
野菜や果物を自分で買いに行かなくても大丈夫、
しかも冷凍の状態で届くので
冷凍庫でキープしておけばOK、
保存がきくのでまとめて購入すると
お得になるというわけです。
グリーンスプーンは冷凍になっていますが
溶かしてそのまま飲めるわけではありません。
自分でスムージーにしてから飲みます。
野菜と果物がカットされて冷凍になったものが
届くので
自分でミキサーに入れてスムージーにしてからいただきます。
ミキサーにかけるときは牛乳や豆乳など
自分好みにアレンジできるので
ちょっと面倒だけど新鮮でおいしいスムージーが
いただけます。
腸活を心がけている方は
ヨーグルトと混ぜるのがおすすめです。
グリーンスプーンは注文の仕方がユニークです。
今のあなたの体調についての質問に答えるだけで
あなたにあったスムージーを選んでくれます。
肌荒れ、ストレス、飲みすぎ、便秘
いろんな悩みにあわせたスムージーが出来上がるので
よかったらチェックしてみて下さい。
セルライトケア自宅でできるキャビテーションってどんなの？
太ももやお尻のお肉が凸凹になってくるセルライト、、
気にしていてもいつの間にかできてしまいます。
一度できたらなかなか元に戻すことが出来ないので
とても厄介です。
セルライトケアはエステでの施術じゃないと元に戻せないと
思っていましたが、
自宅でも簡単にセルライトケアができるようですよ。
それがヤーマンのキャビスパ360です。
ヤーマンは美顔器などでも有名ですよね。
エステ業界でも使われているメーカーですから
美容家電としてはトップ オブ トップではないかと
思います。
そのヤーマンから発売されているキャビスパ360ですが
機能はとってもシンプルなんです。
セルライトケアに最適なキャビテーション、
EMS、スライドドレナージュ、たった3つの機能だけで
凸凹お肉を柔らかくして、体にたまった老廃物を
排出しやすくしてくれます。
キャビスパ360でセルライトケアをするときの使い方も
簡単です。
セルケアモードを選んで肌の上を滑らせるだけでOKです。
ポイントはリンパ節に向かって本体を滑らせます。
そのほうがセルライトの中にたまっている老廃物を
排出しやすいからです。
そして硬くなった凸凹お肉を柔らかくして
無駄な脂肪をみだしてくれます。
キャビスパ360の効果はいろいろあります。
痩身効果、メリハリボディ、肩こり改善、
そしてフェイスラインの引き締め、、
いろんな悩みを1台で解決してくれるから
エステに行くよりとってもお得ですよね。
良かったら参考にしてみて下さい。
