ニキビを治す食べ物ってどんなものがあるのかな、、

ニキビができる原因は様々ありますが
根本的な原因は乾燥肌だということです。

ニキビが出ていると肌が脂っぽくなっているので
脂性肌の人がでやすいのかな、、と思っていましたが
実はそうではないんです。

ニキビは確かに毛穴に皮脂が詰まってできますよね。

この皮脂の原因は乾燥した肌が元の肌に戻ろうとして
過剰に皮脂を出しているからなのだそうです。

だから皮膚の奥の細胞はとっても乾燥している状態、、
体の内側から潤いを取り戻してあげることが必要なのです。

体の中から潤すものと言えばセラミドが浮かびます。
肌を潤す成分で化粧品にも必ず入っていますよね。

それに食べ物にも含まれている成分なので
食べて潤いケアができるのではないでしょうか、、

セラミドが多い成分と言えばこんにゃく、大豆、わかめ
お米の胚芽の部分にも多く含まれているんだそうです。

だけど精米したお米は胚芽部分が失われているので
玄米のまま食べるほうが良いというわけですよね、、

そこでおすすめなのがオルビスディフェンセラです。

オルビスディフェンセラの有効成分は
米胚芽由来のグルコシルセラミド

不純物を取り除いているから体に吸収されやすく、
体内でセラミドを作り出すパワーも高まります。

つまり玄米で食べるにはそれほど沢山食べることはできないけど
オルビスディフェンセラなら高純度なので１包で沢山の
セラミドを摂取することができるというわけなのです。

それにトクホだから安心、
食品だから副作用など気にせず飲むことが出来ます。

よかったら参考にしてみてください。