資生堂のコラーゲンドリンクが今お得に試せるようです。コラーゲンって血中に糖が残っているとその糖とくっついてとんでもないことが体の中で起こるそうなんです。糖化コラーゲンというものになって、 これ、お肌にシワやたるみを作って老化を起こしてしまう…

お肌の老化にはコラーゲンが関係しているようようです。コラーゲンを上手にとることがいつまでも美肌でいられるようです。そのコラーゲンもただコラーゲンだけをとっても効果がないということが前回の記事でわかると思います。 ビタミンCと一緒に取ることが…

お肌の潤いを保つためにコラーゲンをとっている方は多いと思います。お肌の土台となる真皮の部分には７０％のコラーゲンが含まれているようです。しかし、コラーゲンは悲しいことに加齢とともに減少していくことをご存知でしょうか？ 減少したコラーゲンは食…

冬になると柑橘系の果物が美味しくなりますよね。先日テレビでもやっていましたけど、日本のみかんには健康にとてもいい成分が入っているそうですよ。 毎日食後に１個ずつ一日３個食べると血管の老化を防げるそうです。冬の家庭ではこたつにみかんが当たり前…

紫外線予防としてお肌の対策はしていると思いますが目の対策はしていますか？ 実は目から入る紫外線もお肌老化を起こす原因になるようです。 ある眼科医によるとマウスの実験では肌だけに紫外線を照射したマウスと目だけに照射したマウスとでは後者の方が体…

冬になると肌の乾燥がとっても気になるんです。スキンケアはきちんとしているつもりなんですけどカサカサで痒くなったりすることありませんか？ なんでかな、、と思って調べてみたんです。冬は空気が乾燥して、水分が蒸発するからなんだとか、、また、寒さで…

年齢を重ねてくるとお肌のことや健康のこと気になります。女性である以上いつまでも潤いのある綺麗なお肌でいたいと思います。 そのためには体の中から健康でいることが一番大切な事ですよね。 私も５０歳を迎えて今まで以上にお肌の変化と体の変化を感じる…